吉青社工/供圖
為幫助青少年擺脫網(wǎng)絡(luò)沉迷困擾，培養(yǎng)健康網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，促進(jìn)其身心健康與社會(huì)化發(fā)展，11月24日-12月18日，在共青團(tuán)長(zhǎng)春市委的支持與指導(dǎo)下，吉林省吉青社會(huì)工作服務(wù)中心社工在樂(lè)山鎮(zhèn)希望小學(xué)開(kāi)展“告別網(wǎng)絡(luò)孤島——青少年藝術(shù)療愈小組”活動(dòng)，以藝術(shù)療愈為核心載體，通過(guò)系列沉浸式、互動(dòng)式活動(dòng)，引導(dǎo)青少年在創(chuàng)作中釋放情緒、探索自我、建立聯(lián)結(jié)，取得良好社會(huì)成效。
活動(dòng)初期，社工通過(guò)“藝術(shù)名片”創(chuàng)作與小組合作繪畫(huà)，讓成員在輕松的藝術(shù)創(chuàng)作中打破陌生感。學(xué)生用畫(huà)筆勾勒代表自己的符號(hào)，分享隱藏的愛(ài)好，在合作創(chuàng)作中學(xué)會(huì)溝通協(xié)作，初步建立起小組信任關(guān)系。同時(shí)，社工聚焦情緒管理，開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)與情緒關(guān)聯(lián)討論，引導(dǎo)青少年發(fā)現(xiàn)過(guò)度上網(wǎng)與負(fù)面情緒的循環(huán)關(guān)系。
活動(dòng)中期，社工引入涂鴉宣泄法、音樂(lè)涂鴉、黏土手工、鉆石畫(huà)制作等多種形式，讓青少年掌握健康的情緒表達(dá)方式，借助色彩和手工釋放內(nèi)心的煩躁與壓力，在完成作品的過(guò)程中收獲成就感。在“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”游戲中，成員們互相書(shū)寫(xiě)贊美話語(yǔ)，在他人的肯定中發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)，社工還引導(dǎo)大家對(duì)比網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)中的成就感，讓青少年深刻理解“現(xiàn)實(shí)中的優(yōu)勢(shì)能帶來(lái)更持久的價(jià)值感”。
活動(dòng)后期，社工組織青少年圍繞網(wǎng)絡(luò)利弊展開(kāi)討論分享，直觀呈現(xiàn)沉迷上網(wǎng)的危害及網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的便利，在交流中共同梳理出“定時(shí)斷網(wǎng)”“限定娛樂(lè)時(shí)長(zhǎng)”等健康用網(wǎng)方法。通過(guò)成長(zhǎng)作品展回顧五天活動(dòng)歷程，青少年們梳理自身在認(rèn)知、情緒、行為上的變化，并共同制定個(gè)性化網(wǎng)絡(luò)使用管理計(jì)劃。在離別贈(zèng)言環(huán)節(jié)，大家用文字與圖畫(huà)為同伴送上祝福，建立起持續(xù)的支持聯(lián)結(jié)。
本次活動(dòng)不僅幫助參與青少年逐步擺脫網(wǎng)絡(luò)沉迷困擾，更在人際溝通、自我認(rèn)知等方面實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)。未來(lái)，吉青社工將持續(xù)關(guān)注青少年網(wǎng)絡(luò)使用情況與心理狀態(tài)，將藝術(shù)療愈模式推廣到更多學(xué)校與社區(qū)，為更多青少年提供專(zhuān)業(yè)社工服務(wù)，助力青少年在健康網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中成長(zhǎng)，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)孤島，擁抱多彩青春。(張瑤)
